Архив за месяц: Сентябрь 2017

Притча о прощении

Умирает женщина, и к ней приходит Смерть. Женщина, увидев Смерть, улыбнулась и сказала, что готова. — К чему ты готова? – спросила Смерть. — Я готова, чтобы Бог забрал меня к себе в Рай! – ответила женщина. — А почему … Читать далее

Рубрика: Притчи | Метки: , | Оставить комментарий

Упражнение «Моё сознание»

Автор техники Елена Шведская МАК Ирины Орда "Эмоции Судьбы" Цель: понять, на что сознание обращает ваше внимание в настоящий момент, какие шлёт вам импульсы из вне и как с ними справляется. Алгоритм: Из колоды "Эмоции Судьбы" в закрытую достаём по … Читать далее

Рубрика: Техники МАК | Метки: , , | Оставить комментарий

5 УПРАЖНЕНИЙ ИЗ ЙОГИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ БАЛАНСА

Упражнение № 1 Это упражнение поможет не только научиться удерживать баланс, но и растянуть мышцы и связки бедра. Кстати, оно отлично подходит в качестве заминки после большой нагрузки на бёдра (приседания или бег). Для выполнения этого упражнения встаньте прямо, вытянитесь … Читать далее

Рубрика: Йога | Метки: , | Оставить комментарий

Упражнение «Самопознание»

Автор расклада Елена Шведская МАК Ирины Орда "Эмоции Судьбы" Цель: понять, как мне поступать дальше, как себя вести в той или иной сложившейся ситуации в любой сфере: в карьере, в личностных взаимоотношениях, с коллегами, в финансовых делах или относительно своих … Читать далее

Рубрика: Техники МАК | Метки: , , | Оставить комментарий

Хакини-мудра для улучшения памяти

Хакини — богиня в индуизме, которая считается олицетворением аджна-чакры. Эту чакру многие еще называют "третьим глазом". Однако отвечает она не только за интуицию, но и за умственные способности человека. Для чего эта мудра Если у вас проблемы с концентрацией внимания, … Читать далее

Рубрика: Йога | Метки: , | Оставить комментарий

ТЕХНИКА «КРУГ СОВЕРШЕНСТВА»

Вам нужны ресурсы – например, больше сил и энергии, больше уверенности, больше веры в себя, больше …? Вы сами можете найти все нужные вам ресурсы в любое время. Инструментарий: — лист А4, — карандаши, — ручки цветные, — колода МАК … Читать далее

Рубрика: Техники МАК | Метки: , , | Оставить комментарий

Восточная притча. Притча о гвоздях.

Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора. В первый день в столбе было … Читать далее

Рубрика: Притчи | Метки: | Оставить комментарий

Жить согласно обстоятельствам

Однажды теплым летним вечером к известному мудрецу пришел его последователь, в весьма хмуром настроении. — Чем ты расстроен? – начал разговор мудрец. — Уже несколько лет я пытаюсь научиться у тебя твоей мудрости. Я делаю все, что ты говоришь мне, … Читать далее

Рубрика: Притчи | Метки: | Оставить комментарий

ТЕХНИКА МАК «НАУЧИСЬ ГОВОРИТЬ НЕТ»

Автор: Марина Демьянова Цель: помочь замечать и противостоять манипуляциям. Задача: Осознать кто манипулирует и как. Что Клиент при этом чувствует. Выявить причины по которым Он поддаётся манипуляциям. Как это прекратить если ему это не нравится. Понадобиться: лист бумаги для записи, … Читать далее

Рубрика: Техники МАК | Метки: , , | Оставить комментарий

ТЕХНИКА МАК «Я, МАМА И ОБИДА»

Автор: Виктория Голобородова Используются колоды Николетты Чеколле, ОН, Субличности, Река и "Тайны моей души". Работаем в закрытую. Инструкция: 1. Просим клиента из колоды Николетты Чекколе достать карты на вопросы: — Как выглядит моя обида? — Откуда она пришла? — Что … Читать далее

Рубрика: Техники МАК | Метки: , , , | Оставить комментарий