Архив рубрики: Методы и практики

Простой способ сделать выбор, если вы на распутье.

Это очень трудно – решиться и сделать то, чего мы раньше никогда не делали. Нас останавливают наши страхи. Страх перед неизвестным, страх сделать неправильный выбор, страх испортить себе жизнь. Как их преодолеть, рассказывает коуч Сэмюэл Маккри. Это очень трудно – … Читать далее

Рубрика: Методы и практики | Метки: , | Оставить комментарий

Практика «Усиление радости от жизни»

Та радость и уверенность жизни, которая начнёт тут же вливаться в Вас, будет наилучшим критерием оценки силы практики. Вы мгновенно удалите все многообразные зажимы в себе и энергетические блоки. Энергия радости и уверенности потечёт в Вас из Источника Жизни. Ваша … Читать далее

Рубрика: Методы и практики | Метки: | Оставить комментарий

Метод Седона

 Метод Седона  — это метод освобождения эмоций. "Эмоции — это не вы" — вот один из главных моментов, которые нужно понять с самого начала. Каждый человек может контролировать свои эмоции, предупреждать их возникновение и избавляться от них. Метод "Седона" дает … Читать далее

Рубрика: Методы и практики | Метки: , , , , | Оставить комментарий

Мысли вслух о применении техники IAM.

Есть такая интересна технология IAM – БиоИнформационное исцеление. Автор Дмитрий Ещенко. С этой техникой я познакомилась несколько лет назад, когда проходила бесплатные тренинги у Павла Григала, на которых он проводи проработки с использование IAM. А в мае 2016 г. я … Читать далее

Рубрика: Методы и практики | Метки: , | 1 комментарий

Я есть

Упражнение "Я есть" занимает всего несколько минут, и если делать его регулярно (несколько раз в день) творит чудеса. Оно учит "быть".  Мы привыкли "делать", мы настроены на мнение окружающих. А это упражнение учит "отлавливать" собственные мысли, не забивая непрерывно эфир … Читать далее

Рубрика: Методы и практики | Метки: , , , | Оставить комментарий

Мне нравится мое тело

Созидательные аффирмации от Луизы Хей МНЕ НРАВИТСЯ МОЙ РАЗУМ Мой разум позволяет мне понять, что мое Тело — это прекрасное Чудо. Я радуюсь, что живу. Я подтверждаю с помощью разума мою способность излечивать себя. Мой разум выбирает мысли, от которых … Читать далее

Рубрика: Методы и практики | Метки: , | Оставить комментарий

Улыбка Будды

УЛЫБКА БУДДЫ» – упражнение на каждый день Улыбаться полезно. Кроме выработки гормона радости для здоровья, это еще и приятно. Не всегда есть желание улыбаться. Психологи знают, что даже вынужденная улыбка обязательно вызовет прилив хорошего настроения в силу законов физиологии. Упражнение … Читать далее

Рубрика: Методы и практики | Метки: , | Оставить комментарий

Техника «5 почему»

 Хотите проникнуть в самую суть проблемы и отыскать причины, лежащие не на поверхности? Простота и универсальность техники «5 почему» делают её доступной для каждого.  Методику 5 Whys (5 «Почему») придумал человек по имени Сакиши Тойода – основатель компании Toyota. Придумал … Читать далее

Рубрика: Методы и практики | Метки: , , | Оставить комментарий

Техники изменения эмоционального состояния.

Люди, владеющие навыками эмоционального интеллекта, более успешны в жизни, имеют больше возможностей подниматься по социальной лестнице. Выделяют 4 базовых эмоции: Страх – связан с инстинктом выживания, Гнев – связан с инстинктом власти, Печаль – связана с сексуальным инстинктом, Радость – … Читать далее

Рубрика: Методы и практики | Метки: , , | 2 комментария

Исцеляющие аффирмации Луизы Хей

Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе. Читая какие-либо из этих аффирмаций каждый … Читать далее

Рубрика: Методы и практики | Метки: | 1 комментарий