Архив метки: обида

ТЕХНИКА МАК «Я, МАМА И ОБИДА»

Автор: Виктория Голобородова Используются колоды Николетты Чеколле, ОН, Субличности, Река и "Тайны моей души". Работаем в закрытую. Инструкция: 1. Просим клиента из колоды Николетты Чекколе достать карты на вопросы: — Как выглядит моя обида? — Откуда она пришла? — Что … Читать далее

Рубрика: Техники МАК | Метки: , , , | Оставить комментарий

Упражнение «Моя обида».

Автор техники Елена Шведская МАК Ирины Орда "Эмоции Судьбы" + "Характер и Личность" Цель: прояснить ситуацию, с которой у человека связаны неприятные воспоминания или имеется чувство обиды, раздражения, злости на другого человека. Для этого упражнения лучше использовать две колоды "Эмоции … Читать далее

Рубрика: Техники МАК | Метки: , , , | Оставить комментарий

Работа с МАК. Техника «Обиды в себе»

Цель: продвинуться в понимании возникновения обиды. Задачи: — развить ассоциативное мышление; — научиться понимать, что и позитивные качества могут вызывать негативные реакции. Возрастные рамки применения: клиенты от 15 лет. — Время работы: 20 минут. — Формы работы: индивидуальное, семейное и … Читать далее

Рубрика: Техники МАК | Метки: , , , | Оставить комментарий

Мешок картошки и обида

Однажды ученик спросил у своего учителя: — Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким. Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет. — Если ты на кого-нибудь разозлишься и … Читать далее

Рубрика: Притчи | Метки: , | Оставить комментарий

Роковая или раковая обида. Марина Таргакова

У меня недавно был очень интересный случай. После лекции в Караганде, которая была в большом зале, человек на 200, ко мне подбегает девушка, плачет, и говорит: «Знаете, моя мама умирает, ее выписывают завтра совсем, умирать, у меня здесь никого нет, … Читать далее

Рубрика: Психология | Метки: | Оставить комментарий

Практика работы с обидами

1. Обиды легко удаляются выплакиванием. Пока обида свежа — плачьте! Не сдерживайте слез, ваше здоровье дороже гордости. 2. "Подушка для битья". Спать на ней нельзя никому — ни вам, ни кому другому. Подушку эту положено бить. Лупите по ней изо … Читать далее

Рубрика: Методы и практики | Метки: , | Оставить комментарий