Архив метки: практика

Простой способ сделать выбор, если вы на распутье.

Это очень трудно – решиться и сделать то, чего мы раньше никогда не делали. Нас останавливают наши страхи. Страх перед неизвестным, страх сделать неправильный выбор, страх испортить себе жизнь. Как их преодолеть, рассказывает коуч Сэмюэл Маккри. Это очень трудно – … Читать далее

Рубрика: Методы и практики | Метки: , | Оставить комментарий

Практика «Усиление радости от жизни»

Та радость и уверенность жизни, которая начнёт тут же вливаться в Вас, будет наилучшим критерием оценки силы практики. Вы мгновенно удалите все многообразные зажимы в себе и энергетические блоки. Энергия радости и уверенности потечёт в Вас из Источника Жизни. Ваша … Читать далее

Рубрика: Методы и практики | Метки: | Оставить комментарий

Пададхирасана

ЕСЛИ ЗАЛОЖЕН НОС (совет в том числе и практикующим пранаямы) Пададхирасана  — «поза уравновешивания дыхания» — малоизвестная, но очень полезная йогическая поза.                              Сядьте в позу Ваджрасана, скрестите руки на груди, и … Читать далее

Рубрика: Йога | Метки: , , | Оставить комментарий

Метод Седона

 Метод Седона  — это метод освобождения эмоций. "Эмоции — это не вы" — вот один из главных моментов, которые нужно понять с самого начала. Каждый человек может контролировать свои эмоции, предупреждать их возникновение и избавляться от них. Метод "Седона" дает … Читать далее

Рубрика: Методы и практики | Метки: , , , , | Оставить комментарий

Мысли вслух о применении техники IAM.

Есть такая интересна технология IAM – БиоИнформационное исцеление. Автор Дмитрий Ещенко. С этой техникой я познакомилась несколько лет назад, когда проходила бесплатные тренинги у Павла Григала, на которых он проводи проработки с использование IAM. А в мае 2016 г. я … Читать далее

Рубрика: Методы и практики | Метки: , | 1 комментарий

Древняя созерцательная практика для глаз

Это созерцательная практика, которая носит ярко-выраженный очистительный эффект. Делая регулярно эту практику, вы снимете с глаз напряжение и усталость, очистите их. В качестве «побочного эффекта», вы разовьете умение сосредотачиваться, успокоите сознание и расслабитесь.Эту практику лучше выполнять перед сном. Практика концентрации … Читать далее

Рубрика: Здоровье | Метки: , | Оставить комментарий

Практика Энергетический шарик

—Тут не важно, сидите Вы или стоите. Делайте так как Вам удобно. Единственно, по началу не рекомендуется ходить во время практики, иначе ничего не почувствуете. Потом, можно будет практиковаться и в движении. —Разогрейте растиранием руки. Поставьте ладони одну напротив другой, … Читать далее

Рубрика: Энергетические практики | Метки: , , | Оставить комментарий

5 преимуществ Позы Дерева

Врикшасана или Поза Дерева на первый взгляд кажется очень простой и неприметной позой для начинающих йогов. Ее выполнение не требует каких-то титанических усилий, акробатической гибкости или предварительной подготовки тела. Но в то же время это одна из важнейших асан, имеющих … Читать далее

Рубрика: Йога | Метки: , | Оставить комментарий

Я есть

Упражнение "Я есть" занимает всего несколько минут, и если делать его регулярно (несколько раз в день) творит чудеса. Оно учит "быть".  Мы привыкли "делать", мы настроены на мнение окружающих. А это упражнение учит "отлавливать" собственные мысли, не забивая непрерывно эфир … Читать далее

Рубрика: Методы и практики | Метки: , , , | Оставить комментарий

Цветок лотоса

Эта духовная практика называется «Цветок лотоса». Смысл ее заключается в следующем. Человек представляет, как будто сажает внутрь себя, в области солнечного сплетения, зерно. И это маленькое зернышко в нем прорастает за счет силы Любви, сформированной его положительными мыслями. Тем самым … Читать далее

Рубрика: Энергетические практики | Метки: | Оставить комментарий